Obiceiul de a face puțină mișcare după masă este susținut de tot mai multe cercetări privind efectele activității fizice asupra digestiei și metabolismului glucozei. Nu este vorba despre antrenamente intense… Citește mai departe
Într-o perioadă în care tehnologia ne oferă acces rapid la informație, produse și servicii, iar ritmul de viață este mai alert ca niciodată, adevărata valoare începe să fie măsurată diferit.… Citește mai departe